La sudorazione è meno intensa che in un ambiente molto caldo e secco come la sauna, ma dato che la permanenza è più prolungata in mezzo al vapore e all’umidità, il risultato è che la quantità di sudore traspirato sia superiore a quella di una sauna.
Normalmente viene associato a massaggi. Nella tradizione orientale il bagno di vapore non è solo fatto per ritrovare un momento di benessere ma è un luogo dove ci si trovava a socializzare. Questo spiega come mai ci sia stato questo rinnovato interesse per questo trattamento, anche nei centri di più moderna concezione in tutta Europa e nel mondo occidentale.
